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2020年04月23日
Q: シュートが弱いです。どうすれば強いシュートが打てますか?
A: 強いシュートを打ちたいというだけの視点でも色々な要素があると思います。
軸足がしっかりと踏み込めてスイング出来るための「強い足首」
ボディーバランスを保てる「体幹」
足がボールに当たる時に強いインパクトを与えれるための「筋力」
ボールに当たっている時間を長くするための脚だけでなく身体全体を前に押し出す「フォロースルーテクニック」
身体全体を使えるしなやかさと足の固い部分で捉えられる「技術」
どれもこれも一日で克服出来るものではありませんが、地道に毎日やれば確実に良くなっていくのがまた楽しみの一つですね。
一番大事なのは「何故強いシュート」を打ちたいか?
単に「強いシュート」を打ちたいのか、より「ゴールを決めれる確率」を上げたいのか?